Refuerza tu sistema inmunológico con este batido
La spirulina es una microalga la cual posee un gran contenido de proteínas y hierro, componentes que permiten combatir la malnutrición.
Para poder disfrutarla, te dejamos una receta deliciosa.
Ingredientes
• ½ cucharadita espirulina
• 1/2 palta
• 1 vaso Leche de almendras
• 4 hojas Menta
• 1 cucharadita Miel
• 1 pizca de Sal de Maras
• 1 cucharadita Semillas de chía
Preparación
- Introduce todos los ingredientes en la licuadora.
- Procesa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Listo, sírvete y disfruta
Recomendaciones
Consumir el batido 30 minutos antes de cada comida para reducir el apetito.
