Jugo Antigripal Ingredientes
Refuerza tu sistema inmune con este boom de antioxidantes. Este rico jugo antigripal es uno de los remedios caseros más populares y efectivos para proteger nuestro organismo, pues no solo ayuda a prevenir la gripe y resfriado, por su importante aporte de vitaminas, sino también te ayudará a prevenir las enfermedades más comunes de invierno como la bronquitis. Una medida para subir las defensas y evitar enfermarte es consumir alimentos cítricos ricos en vitamina C como naranja, limón, arándanos, piña y fruta de temporada.
Te enseñamos cómo preparar un jugo antigripal para que puedas hacerlo en casa.
Ingredientes
• Miel de abeja
• Polen
• 2 Tz. de jugo de naranja
• 3 limones
• Arándanos 50 gr.
• Piña
• Chía
Preparación
- Licúa el jugo de naranja con el jugo de limón, la piña, arándanos y el polen durante 3 minutos o hasta integrar por completo.
- Añade la miel de abeja y mezcla bien.
- Sirve y decora con chía y ¡Listo!
Recomendaciones
Consumir por las mañanas. Si te gustó esta receta, no te olvides de compartirla en tus redes sociales.
